Elizabeth Mansco

Verano DeToX. Zumo ciruelas

Verano DeToX Zumo ciruelas…

Verano DeToX Zumo ciruelas , remolacha y manzana

 

Al final he visto por las redes como os ha gustado este zumo, así que me he animado a publicarlo en el blog. Gracias a tod@s por vuestro seguimiento ;O)

Ya sabes como me gusta jugar con el producto de temporada. Así que aprovechando las frutas tan ricas que nos ofrece el verano, he incorporado unos cambios a mi zumo de remolacha preferido.

 

Esta vez utilizo unas exquisitas ciruelas rojas. Y la verdad es que ha quedado espectacular y me ha sorprendido gratamente.
No hay nada como experimentar y probar nuevos sabores,je je je.

 

  Como bien sabes la remolacha ayuda a nuestro hígado, regula el azúcar en sangre, antinflamatorio y antioxidante, estupendo aporte de vitaminas.

  Además la remolacha ayuda a la regulación hormonal durante la menopausia.

  Las ciruelas también tienen propiedades antioxidantes y desintoxicantes, son un estupendo
estimulante metabólico, y contienen potasio, cromo, selenio, y otros minerales, así como vitamina C y betacarotenos.

 

  Y a manera de tip. Te puedo recordar que las ciruelas secas o ciruelas pasas, son utilizadas tradicionalmente como tratamiento para el estreñimiento.

Ingredientes:

Para 2 personas

  • 3 ciruelas rojas
  • 1 manzana
  • 1 remolacha
  • una rodaja de jengibre (de 1cm aproximadamente)

Preparación:

  1. Lavar todos los ingredientes muy bien con abundante agua.
  2. Pelar la remolacha, quitar pepitas a la manzana y huesos a las ciruelas. Trocear…
  3. Incorporar todo al extractor de zumos lento. (yo utilizo la Hurom)
  4. Servir y tomar.

Que aproveche.  Ya me contarás que tal te fue con este  Verano DeToX Zumo ciruelas

Estamos en contacto… Be HaPPy ;O)

Vegana feLiz

Todos mis posts son únicamente informativos y bajo mi experiencia personal. Ante cualquier duda consulta con tu médico.

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