Elizabeth Mansco

Verano DeToX. Zumo ciruelas

Verano DeToX Zumo ciruelas…

Verano DeToX Zumo ciruelas , remolacha y manzana

 

Al final he visto por las redes como os ha gustado este zumo, así que me he animado a publicarlo en el blog. Gracias a tod@s por vuestro seguimiento ;O)

Ya sabes como me gusta jugar con el producto de temporada. Así que aprovechando las frutas tan ricas que nos ofrece el verano, he incorporado unos cambios a mi zumo de remolacha preferido.

 

Esta vez utilizo unas exquisitas ciruelas rojas. Y la verdad es que ha quedado espectacular y me ha sorprendido gratamente.
No hay nada como experimentar y probar nuevos sabores,je je je.

 

  Como bien sabes la remolacha ayuda a nuestro hígado, regula el azúcar en sangre, antinflamatorio y antioxidante, estupendo aporte de vitaminas.

  Además la remolacha ayuda a la regulación hormonal durante la menopausia.

  Las ciruelas también tienen propiedades antioxidantes y desintoxicantes, son un estupendo
estimulante metabólico, y contienen potasio, cromo, selenio, y otros minerales, así como vitamina C y betacarotenos.

 

  Y a manera de tip. Te puedo recordar que las ciruelas secas o ciruelas pasas, son utilizadas tradicionalmente como tratamiento para el estreñimiento.

Ingredientes:

Para 2 personas

  • 3 ciruelas rojas
  • 1 manzana
  • 1 remolacha
  • una rodaja de jengibre (de 1cm aproximadamente)

Preparación:

  1. Lavar todos los ingredientes muy bien con abundante agua.
  2. Pelar la remolacha, quitar pepitas a la manzana y huesos a las ciruelas. Trocear…
  3. Incorporar todo al extractor de zumos lento. (yo utilizo la Hurom)
  4. Servir y tomar.

Que aproveche.  Ya me contarás que tal te fue con este  Verano DeToX Zumo ciruelas

Estamos en contacto… Be HaPPy ;O)

Vegana feLiz

Todos mis posts son únicamente informativos y bajo mi experiencia personal. Ante cualquier duda consulta con tu médico.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Galería

Servicios:

- Meditaciones
- Recetas:
  * vegetarianas
  * veganas

Nos vemos por las redes: