Elizabeth Mansco

La limpieza del tapete de yoga – Aceites Esenciales

La limpieza del tapete de Yoga

La limpieza del tapete de yoga se pueden hacer perfectamente con agua y un detergente suave. Incluso con agua y vinagre blanco a parte iguales y así mantenerlo libre de bacterias.

Pero para un buen mantenimiento de mi esterilla o tapete me gusta limpiarla con frecuencia, (al finalizar mi práctica) con un preparado de aceites esenciales. Consiguiendo una mezcla desinfectante a la vez de disfrutar de un aroma agradable y fresco, con un efecto de calma y tranquilidad. Ayudándome con una botella de spray y un paño suave.

¿Qué necesitas?:

Preparación:

  • Es bien sencillo, se mezclan todos los ingredientes en una botella de spray o pulverizador,
    agitándolo bien y listo.

Aparte de limpiar y desinfectar se consigue un aroma que da cierta sensación de calma al realizar la sesión de yoga.

 

Si prefieres otros aceites esenciales adelante, la cosa es que te sientas a gusto con el aroma de tu tapete y la sensación que te produce. Por ejemplo si en vez de lavanda utilizas aceite esencial “Lemongrass” consigues en este caso un efecto estimulante y además es uno de los mejores desodorantes naturales.

En ocasiones puedes ir a clase de yoga y no utilizas tu propia esterilla, entonces también es ideal utilizar este preparado, para la limpieza del tapete de yoga  (la llevas en tu mochila o bolsa de deporte y listo).

Que disfrutes tus sesiones de yoga….

Námaste ;O))))

Vegana feLiz

Todos mis posts son únicamente informativos y bajo mi experiencia personal. Ante cualquier duda consulta con tu médico.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Galería

Servicios:

- Meditaciones
- Recetas:
  * vegetarianas
  * veganas

Nos vemos por las redes: